Preparo

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  1. Corte o brócolis, aproveitando os talos também. Cozinhe-o, de preferencia no vapor.
  2. Amasse com um garfo ou triture com o mixer até o brócolis se desmanchar.
  3. Esprema o conteúdo em uma peneira para tirar todo o excesso de líquido.
  4. Deixe esfriar um pouco e junte o ovo, misturando tudo.
  5. Despeje em uma forma de pizza redonda e leve ao forno até a massa secar e endurecer. (aproximadamente 25 minutos).
  6. Refogue a cebola, o frango e o molho de tomate, temperando-os.
  7. Monte a pizza: coloque o molho de frango sobre a massa, rodelas de tomate e despeje o requeijão por cima de tudo.
  8. Leve ao forno para aquecer.