Arquivos Lanche - Página 2 de 6

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Nugget Caseiro low carb

Coloque todos os ingredientes em um processador, exceto o sal e o ovo, e triture. Quando estiver tudo misturado, acrescente o ovo e triture por mais um minuto, até obter u...

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Patê de atum low carb

Incorpore todos os ingredientes, exceto rodelas de pepino. Tempere as rodelas de pepino com sal e pimenta e sirva o patê por cima delas, substituindo as torradas.

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Sushi fake low carb

Aqueça uma panela grande em fogo médio. Derreta 1 colher de sopa de óleo de coco. Adicione a couve-flor triturada e misture bem. C ozinhe por 3 minutos. Adicione ½ c...

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Petisco com couve-flor low carb

Aqueça previamente o forno a 220°C. Separe os caules da couve-flor. Depois leve ao micro-ondas por 5 minutos. Em um vasilha pequena, coloque a farinha de amêndoas Em...

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Tomate recheado petisco low carb

Lave os tomates, corte a tampa e retire polpa e sementes. Tempere a parte interna dos tomates com sal e pimenta. Reserve. Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo méd...

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Petisco frango com presunto low carb

Com uma faca, corte cada metade de peito de frango em três filés finos. Tempere-os com sal e pimenta. Sobre cada filé, disponha uma fatia de presunto e polvilhe com o alec...

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Fritas de Abacate Low Carb

Tira a casca dos abacates e corte em formato de luas. Empane cada pedaço na farinha de coco temperada com sal, depois no ovo, e finalmente no coco ralado. Leve para a f...

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Bruschetta de Repolho Low Carb

Corte o repolho em fatias de 8-10 mm, e coloque as fatias em uma assadeira. Pique o alho e espalhe por cima e misture com o tomate. Espalhe a mistura em cima, das fatia...

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Ovos Recheados Low Carb

Cozinhe os ovos e retire as gemas. Em uma tigela, coloque as gemas, amasse e adicione o requeijão, a salsinha e o sal. Misture bem e coloque o creme no buraco dentro da...

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Lanche tipo bauru Low Carb

Em uma frigideira antiaderente aquecida adicione a fatia grossa de queijo mussarela e deixe formar uma crosta por fora Vire e faça o mesmo do outro lado. Adicione o pei...