Pamela PereiraSem classificações ainda200 g de couve-flor cozida200 g de tilápia em filé1 cube de caldo de legumes4 colheres de sopa de creme de leite1 colher de sopa de suco de limãoparmesão ralado a gostofarinha de rosca para gratinarsal a gostocurry a gosto
Em uma panela funda, dilua o caldo de legumes com 250 ml de água. Espere ferver e acrescente os filés de peixe no caldo.
Complete com mais 500 ml de água fria. Deixe cozin...
Pamela PereiraSem classificações ainda4 dentes de alho1 caixa de creme de leite½ suco de limão 120 ml de azeiteCheiro verdeSal
Pique o alho e coloque no liquidificador junto com o restante dos ingredientes.
Adicione o azeite e continue batendo até chegar à consistência desejada.
Para deixar o m...
Pamela PereiraSem classificações ainda800g de bacalhau dessalgado cozido e desfiado2 couve-flor2 colheres de biomassa de banana verde120ml de leite de castanhas120ml de azeite1 colher de manteiga ghee2 tomates1 cebolaQueijo para gratinarCebolinhaPimenta-do-reinoSal
Pique a couve flor e cozinhe no vapor. Coloque-a em um liquidificador ou processador e bata até virar um purê.
Acrescente um pouco de sal e reserve. Bata o leite de castan...
Pamela PereiraSem classificações ainda300g de bacalhau desfiado200g de queijo cottage½ copo de requeijão4 colheres de leite em pó desnatado3 colheres de farelo de aveia2 gemas5 claras1 cebolaOréganoPimenta-do-reinoSal
Refogue o bacalhau com a cebola. Tempere como preferir e, depois de alguns minutos cozinhando, adicione o requeijão e misture.
Em um recipiente, bata as claras em neves. A...
Pamela PereiraSem classificações ainda1 abobrinha itália2 xícaras de queijo muçarela ralado2 xícaras de molho de tomate1 xícara de bacon em cubosAzeiteOréganoPimenta-do-reinoSal
Corte a abobrinha em rodelas de aproximadamente 2 cm de espessura.
Cozinhe a abobrinha fatiada em água fervente por 5 minutos. Escora a água e seque bem as fatias.
Dist...
